CVIČENÍ A SPORTY
CVIČENÍ PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI
Pro nejmenší členy od 3 do 5 let pořádáme cvičení, které podporuje jejich celkový pohybový rozvoj a zlepšuje dovednosti. Zaměřujeme na posilování vztahů mezi dětmi a také mezi trenérem a dítětem.
SPORTOVNÍ HRY
Pro dívky a chlapce od 5 do 7 let pořádáme kroužek Sportovních her. Děti se účastní zábavných tréninků, plných her a týmových cvičení, kde se naučí základy sportovních her a jejich pravidel.
CVIČENÍ PRO DĚTI A RODIČE
Pro děti od 2 do 4 let s doprovodem dospělé osoby pořádáme kroužek Cvičení pro děti a rodiče. Rodiče jsou aktivními pomocníky svých dětí během cvičení, které je individuálně přizpůsobeno každému cvičenci.
CVIČENÍ VŠESTRANNOSTI PRO DOSPĚLÉ
Při cvičení všestrannosti pro dospělé se zaměřujeme na zdravotně vhodné cviky. Cvičení probíhá v klidnějším tempu, aby bylo přístupné všem. Atmosféra během hodin je velmi uvolněná.
Novinky
Kroužky cvičení TJ Sokol Pankrác 2024/2025- přihlášky otevřeny!
Milé děti a vážení rodiče, přihlašování na kroužky TJ Sokol Pankrác pro 1.pololetí 2024/2025 je spuštěno! Naše nabídka kroužků je určena pro všechny malé i velké cvičence. Nabízíme: cvičení pro rodiče a děti (1-3roky) cvičení pro předškolní děti a sportovní hry...
Příměstské Tábory pro Děti v Praze – Letní Příměstské Tábory 2024
Chcete pro své děti zajistit nezapomenutelné léto plné zábavy a sportovních aktivit? Přihlaste je na naše letní příměstské tábory v Praze! Nabízíme širokou škálu kempů, které osloví každé dítě. Nabídka Příměstských Táborů: Florbalové kempy: Pro mladé sportovní...
Jubilejní 50. Mezinárodní setkání sokolů v Oetzu
V pátek ráno 17.5.2024 se naše 11-členná skupina vydala na sokolské setkání do Oetzu. Cestou jsme se zastavili v tyrolském městečku Terfens, kde jsme navštívili muzeum „Dům nohama vzhůru“. Nezapomenutelný zážitek z domu, kde je vše obráceně a ještě šikmá podlaha....
Historie
Naše jednota oslavila úctyhodné výročí – 125 let od svého založení. Stalo se tak v hostinci „U bílého lva“, kam tělocvičnou jednotu SOKOL Pankrác přišlo ustavit dne 24.listopadu 1895 kolem osmdesáti pankráckých mužů. Pankrác této doby byla chudá předměstská čtvrť řemeslníků a malých obchodníků. Noví Sokolové začínali cvičit v sálech větších hostinců. Jejich ženy jim během roku vyšily nádherný prapor, na jedné straně s nápisem „Dar pankráckých paní“. Zachoval se dodnes.
Naše sportoviště
Náš sportovní areál T.J. Sokol Pankrác se neustále rozvíjí a snažíme se rozšiřovat nabídku sportovních aktivit a akcí. Chceme, aby náš areál byl místem, kde si všichni občané Prahy 4 mohou najít svůj oblíbený sportovní zážitek.
Jsme Tělovýchovná jednota Sokol Pankrác, organizace s bohatou historií sahající až do roku 1895. Jsme hrdí na naše kořeny a současně se zaměřujeme na naplňování sokolských hodnot i v dnešní době.
Kromě organizování sportovních aktivit se aktivně zapojujeme do různých činností, které přispívají k rozvoji komunity.