CVIČENÍ A SPORTY
CVIČENÍ PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI
Pro nejmenší členy od 3 do 5 let pořádáme cvičení, které podporuje jejich celkový pohybový rozvoj a zlepšuje dovednosti. Zaměřujeme na posilování vztahů mezi dětmi a také mezi trenérem a dítětem.
SPORTOVNÍ HRY
Pro dívky a chlapce od 5 do 7 let pořádáme kroužek Sportovních her. Děti se účastní zábavných tréninků, plných her a týmových cvičení, kde se naučí základy sportovních her a jejich pravidel.
CVIČENÍ PRO DĚTI A RODIČE
Pro děti od 1 do 3 let s doprovodem dospělé osoby pořádáme kroužek Cvičení pro děti a rodiče. Rodiče jsou aktivními pomocníky svých dětí během cvičení, které je individuálně přizpůsobeno každému cvičenci.
CVIČENÍ VŠESTRANNOSTI PRO DOSPĚLÉ
Při cvičení všestrannosti pro dospělé se zaměřujeme na zdravotně vhodné cviky. Cvičení probíhá v klidnějším tempu, aby bylo přístupné všem. Atmosféra během hodin je velmi uvolněná.
Novinky
Městská část Praha 4 ocenila Hanu Fiedlerovou za dlouhodobé sportovní zásluhy
S velkou radostí oznamujeme, že naše dlouholetá členka Hana Fiedlerová byla oceněna Městskou částí Praha 4 za své mimořádné zásluhy v oblasti sportu. Vyhlášení celkových vítězů proběhlo v režii městské části Praha 4 na Nuselské radnici v pondělí 24. března 2025....
Letní příměstské tábory pro děti
Přes letní prázdniny jsme si pro vás opět připravili nabitou nabídku příměstských táborů. Ty se budou konat v každém týdnu letních prázdnin a vybírat můžete z několika typů táborů. K naší stále nabídce florbalového a sportovního tábora, jsme letos přidali tábor...
PŘIHLASTE SE NA 2. POLOLETÍ! Volná místa!!! Naše nabídka kroužků je určena pro všechny malé i velké cvičence. Nabízíme: cvičení pro rodiče a děti (1-3roky) cvičení pro předškolní děti (3-6let) cvičení všestrannosti pro dospělé (ženy a seniorky) Naši zkušení...
Historie
Naše jednota oslavila úctyhodné výročí – 125 let od svého založení. Stalo se tak v hostinci „U bílého lva“, kam tělocvičnou jednotu SOKOL Pankrác přišlo ustavit dne 24.listopadu 1895 kolem osmdesáti pankráckých mužů. Pankrác této doby byla chudá předměstská čtvrť řemeslníků a malých obchodníků. Noví Sokolové začínali cvičit v sálech větších hostinců. Jejich ženy jim během roku vyšily nádherný prapor, na jedné straně s nápisem „Dar pankráckých paní“. Zachoval se dodnes.
Naše sportoviště
Náš sportovní areál T.J. Sokol Pankrác se neustále rozvíjí a snažíme se rozšiřovat nabídku sportovních aktivit a akcí. Chceme, aby náš areál byl místem, kde si všichni občané Prahy 4 mohou najít svůj oblíbený sportovní zážitek.
Jsme Tělovýchovná jednota Sokol Pankrác, organizace s bohatou historií sahající až do roku 1895. Jsme hrdí na naše kořeny a současně se zaměřujeme na naplňování sokolských hodnot i v dnešní době.
Kromě organizování sportovních aktivit se aktivně zapojujeme do různých činností, které přispívají k rozvoji komunity.